공복에좋지않은음식1 우리가 잘 못 알고 있는 상식! - 공복에 먹는 음식 우리는 잘 못 알고 있는 상식으로 몸을 망치는 경우가 종종 있다. 오늘은 많은 분들이 잘 못 알고 있는.... 공복에 먹으면 좋지 않은 음식들을 소개한다. 잘 못 알고 있는 상식으로 배신감을 느낄 수 있으니... 이번 기회에 잘못된 습관을 버리고 좋은 습관으로 건강함을 유지하도록 하자. " 바나나 바나나는 마그네슘 함량이 높기 때문에 공복에 섭취하게 되면 혈액 내에 마그네슘과 칼슘이 불균형을 이룰 수가 있으므로 건강에 안좋은 영향을 준다. 아침식사 대신용으로 다이어트 음식으로 많이 먹는 바나나... 바나나의 배신은 충격적이다. " 고구마 고구마에는 타닌과 아교질이 포함되어 있어 공복에 섭취하게 되면 위벽을 자극하게 되어 많은 위산을 분비하기 때문에 속쓰림이나 통증을 동반하게 된다. 바나나와 마찬가지로 다.. 2022. 11. 19. 이전 1 다음 반응형
