식물은 우리에게 참으로 많은것을 내어준다.어떤이는 반려식물로 평생을 함께하며, 또 다른 어떤이는 이런 식물을 인테리어효과로 사용하기도 한다. 그러나 이것외에도 식물은 인간들에게 많은 도움을준다. 오늘은 식물이 우리 인간들에게 도움을 주는 건강에 대해 알아보려한다.
" 안개꽃, 아이리스, 스타티스 - 숙면에 도움을 준다.
안개꽃, 아이리스, 스타티스는 긴장감을 완화시켜주고 편안한 마음을 지속시켜준다. 휴식 공간인 침실에 이러한 꽃들을 놓아주면 숙면을 취할 수 있게 도움을 준다.
" 프리지아 - 고혈압에 좋다.
프리지아에 맑고 상쾌한 향기는 고혈압 환자에 좋다. 향기가 교감 신경에 직접 작용하여 흥분된 신경을 억제하고 혈압을 정상적인 수치로 되돌려주는 효과가 있다.
" 시클라멘 - 무기력과 식욕부진에 최고!
시클라멘의 주홍, 분홍의 화려한 꽃 칼라가 사람의 마음을 부드럽게 해주며 활력을 넣어준다. 꽃병에 절화로 꽃아두는 것보다 화분에 심어 뿌리를 내리고 있을때 더 많은 에너지를 방출한다. 향기가 강한 꽃이기에 식욕을 촉진시키고 몸의 생기를 되찾는데 큰 도움을 준다.
" 은방울, 수선화 - 청정 효과에 최고!
은방울과 수선화의 향은 공기 청정효과에 탁월하다. 화병에 절화보다는 화분에 심어 화장실에서 키우면 공기 청정에 효과적이다.
" 국화 - 두통과 현기증에 좋다.
흰색, 분홍색의 국화는 두통과 어지루움에 도움이 된다. 고혈압과 눈의 피로에도 도움을 준다. 노란 국화는 식욕을 증진시키고, 심신을 편안하게 달라준다.
" 스토케시아 - 심리적 불안감 해소에 우수하다.
스토케시아에 부드럽고 맑은 향기가 흥분을 진정시켜주는 효과가 있다. 시험을 앞둔 수험생이나 장시간 책상 앞에 앉아 있는 직장인들의 긴장감을 풀어주고 피로 회복에 도움을 준다. 상쾌한 느낌을 주는 꽃으로 불안정한 심리상태나 불면증에 시달릴때 곁에 두면 많은 도움을 준다.
" 빨간 튤립 - 활기력을 찾아준다.
튤립의 칼라와 향기는 불쾌감을 없애주고 초조한 마음을 진정시켜준다. 노란 튤립은 신진대사를 촉진, 분홍색의 튤립은 정신을 안정시켜준다. 빨간 튤립은 신기하게도 반사적으로 피를 움직이게 하는 효과가 있어 아침에 일어나기 힘든 무기력한 사람들에게 활기찬 아침을 선사해준다.
" 아스트로메리아, 거베리 - 식욕증진
식욕을 돋을 수 있는 황색계열의 꽃, 아스트로메리아는 위를 따뜻하게 하고, 뇌의 흥분작용을 촉진해 식욕을 돋아준다.
" 장미 - 갱년기 여성에게 최고의 효과가 있다.
장미는 갱년기 여성의 심리적 육체적 불안감을 달래주는 효과가 있다. 장미의 향기는 특히 심신의 피로를 회복시켜준다. 장미의 향은 꽃보다 잎에서 더 많이 나오기때문에 꽃꽃이를 하더라도 잎을 많이 떼어내지 않도록 주의한다. 또 가족 공유 공간이 거실에 놓아두면 집안 분위기가 한결 밝아진다. 잎과 꽃의 습기 작용이 활발해 건조하기 쉬운 실내 공기의 적정 습도를 유지해준다.
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