배추의효능1 [배추의 효능]면역력에 강화에 큰 도움이 되는 배추 우리 주위에서 쉽게 접할 수 있는 배추. 배추는 김치 주재료로 우리 한국인 입맛에 아주 친숙한 식재료이다. 그런 배추에는 다양한 질병으로 부터 예방 되는 효능을 가지고 있다는 사실을 잘 모를것이다. 맛도 좋고 건강에도 좋은 배추. 오늘은 배추의 효능과 활용법에 대해 알아보도록 하겠다. ▣ 배추의 효능 " 뱃속의 가스 제거 배추는 우리 몸속의 가스를 제거해 준다. 소화불량, 배에 가스가 찰 때 배추를 먹어주면 많은 도움을 준다. 이런 효과를 보기 위해서는 생 배추를 드시길 권유한다. " 비타민C 배추에는 사과보다도 많은 비타민 C가 함유하고 있고, 혈관과 장기를 튼튼하게 해 주는 중요한 역할을 하기 때문에, 몸에 필수 불가결한 요소이다. 가끔은 사과 보다도 배추를 먹어보는것은 어떨까?라고 생각한다. 그리고.. 2022. 12. 19. 이전 1 다음 반응형
