버섯1 주위에서 쉽게 구할 수 있는 면역력에 좋은 음식 날씨가 점점 쌀쌀해지다 못해 추워지고 있다. 큰 일교차와 찬바람이 불어오는 이때 우리는 특히 면역력 증진에 신경써야 할것이다. 큰 일교차, 황사, 미세먼지 등으로 신체리듬이 깨지고 면역력이 떨어지기 딱 좋은 환경이기 때문이다. 면역력이 떨어지게 되면 각종 세균과 바이러스 등이 몸에 쉽게 침투하고 몸의 각 부위에서 염증을 유발하게 된다. 염증성 병변인 구내염이나 대상포진이 나타날 수 있으며 잦은 감기 또한 면역력 저하 증상 중 하나이다. 면역력 저하 증상에 나타나는 현상에는 염증, 베탈, 대상포진, 감기 등이 있다. 면역력이 많이 떨어진 상태면 증상이 4일 이상 지속되고 심해지면 고열이 날 수도 있으니 주의해야한다. 그렇다면 우리 주위에서 쉽게 구할 수 있는 면역력에 좋은 음식을 소개하겠다. " 버섯 버섯.. 2022. 11. 25. 이전 1 다음 반응형
