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각종정보27

우리가 다른 이름으로 속으면서 먹고 있는 해산물 우리가 식사 반찬이나 술안주로 많이 즐겨 먹는 해산물... 그러나 우리가 아는 해산물이 아닐 수도 있다. 대부분 비용 문제이기는 하지만, 외모가 비슷하여 다른 이름으로 불리어 판매되는 해산물이 많다. 우리나라에 모든 업소가 그렇다는것은 아님을 알린다. 그럼 여지껏 우리가 속으면서 먹었던 해산물에 대해 알아보도록 하겠다. " 날치알 날치알은 100% 수입산이며, 값이 더 저렴한 열빙어알이나 청어알이 날치알로 대신불리며 판매되고 있다. 또 날치알은 별다른 색과 맛이 없지만 각종 첨가물로 식감과 맛을 내며, 빨강, 초록, 검정등의 날치알은 식용색소로 색을 만든것이다. 참고로, 식품위생법상 날치알이 몇% 들어가라는 규정이 없어 열빙어알과 청어알이 날치알로 둔갑하여 판매가 되는것 같다. " 홍합 우리가 보통 홍합.. 2022. 12. 13.
연말정산 부동산 절세 포인트 벌써 2022년도 20여일만 남았다. 연말정산 공제나 절세 포인트들을 꼼꼼히 찾아 적용한다면 '13월의 월급'을 받을 수 있다. 오늘은 부동산 관련 연말정산 절세 포인트에 대해 알아보도록 하겠다. 주택 보유 여부나 소득 기준 등에 걸려 다소 까다롭긴하나, 그래도 천천히 짚어보면 부동산 관련 연말정산 포인트 중 해당되는게 하나쯤은 있을 수 있다. 절세 포인트 잘 챙기셔서 올해분 꼭 환급을 받을 수 있으면 한다. " 청약통장 납입금 최대 96만원 소득공제 1. 공제액 : -. 청약통장 납입금 연 240만원(월 20만원)한도에서 최대 40% 소득공제 가능하다. → 최대 96만원 소득공제, 일시납으로 240만원 넣어도 가능하다. 2. 적용 대상 : -. 무주택 세대주이어야 하며, 과세연도 중 주택 보유하고 있으.. 2022. 12. 10.
[운동과 음식] 운동 후 도움 되는 음식과 피해야 할 음식 우리는 건강과 외모를 위해 열심히 운동을 한다. 힘들게 운동을 하고 나면 부족한 열량을 음식으로 섭취하게 되는데, 운동 후 음식을 잘못 섭취하게 되면 힘들게 운동한 효과가 저하 된다. 운동 후에 어떠한 음식을 섭취하는냐에 따라 그 효과는 천차만별이다. 오늘은 운동 후 섭취하여 도움이 되는 음식과 그렇지 못한 음식에 대해 알아보도록 하자. " 운동 후 피해야 할 음식들 1. 에너지 바 에너지 바는 쉽게 칼로리를 섭취 할 수 있다는 장점이 있다. 그러나 탄산음료처럼 설탕이 들어간 에너지 바는 운동 후 부정적인 영향을 미친다. 집에서 만든 에너지 바 또는 견과류, 딸기, 바나나등을 섭취하는것이 좋다. 2. 탄산음료 운동 후 목이 마르다는 이유로 탄산음료를 만나서는 안된다. 설탕이 많이 함유되어 있어 지방연소 .. 2022. 12. 9.
몸 아픈 진상으로 병원 진료과 제대로 찾아가기 인생을 살아가면서 몸이 아플때 우리는 병원 어느과에 가서 치료를 받아야 할지 고민이 될때가 있었을 것이다. 허리가 아픈데, 신경외과를 가야하는지? 정형외과를 가야하는지?.... 헷갈리는 경우가 종종 있다. 오늘은 몸이 아플 때 제대로 된 진료를 받을 수 있도록 아픈 부위별 가야하는 병원 진료과를 알아본다. " 내과 -. 컨디션이 매번 안좋고 체력이 급떨어질 때 -. 숨쉬기 힘들 때 -. 변비가 있을 때 -. 피곤하고 자주 잠이 들 때 -. 살이 짧은시간에 갑자기 찌거나 빠질 때 -. 헛배 부르고 배가 빵빵할 때 -. 명치나 위 쪽이 아플 때 -. 울렁거리는 느낌이 들고 구토를 하고 싶을 때 -. 소화가 잘 안 될 때 -. 윗배 아랫배, 배가 아플 때 -. 콧물, 기침, 가래등 감기 기운이 있을 때 " 신.. 2022. 12. 8.
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