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몸 아픈 진상으로 병원 진료과 제대로 찾아가기 인생을 살아가면서 몸이 아플때 우리는 병원 어느과에 가서 치료를 받아야 할지 고민이 될때가 있었을 것이다. 허리가 아픈데, 신경외과를 가야하는지? 정형외과를 가야하는지?.... 헷갈리는 경우가 종종 있다. 오늘은 몸이 아플 때 제대로 된 진료를 받을 수 있도록 아픈 부위별 가야하는 병원 진료과를 알아본다. " 내과 -. 컨디션이 매번 안좋고 체력이 급떨어질 때 -. 숨쉬기 힘들 때 -. 변비가 있을 때 -. 피곤하고 자주 잠이 들 때 -. 살이 짧은시간에 갑자기 찌거나 빠질 때 -. 헛배 부르고 배가 빵빵할 때 -. 명치나 위 쪽이 아플 때 -. 울렁거리는 느낌이 들고 구토를 하고 싶을 때 -. 소화가 잘 안 될 때 -. 윗배 아랫배, 배가 아플 때 -. 콧물, 기침, 가래등 감기 기운이 있을 때 " 신.. 2022. 12. 8.
혈액형에 딱 맞는 다이어트 차 알아보기 20세기 시작과 더불어 피에도 종류가 있다는 사실이 알려지면서 혈액형에 대한 개념이 정립되어 혈액학이 비약적으로 발전할 수 있는 계기가 되었다. 그러나 피의 종류에 따라 사람의 몸에서 일어나는 면역반응이 달라지므로 피에 종류가 있다는 것은 피를 이용한 의학적 시술에 많은 어려움을 낳고 있다. 따라서 인류의 건강과 의학발전을 위해서는 혈액형이 서로 다른 경우를 감안하여 의학적 처치를 해야만 한다. 이러하듯이 피의 종류에 따라 궁합이 맞는 음식들이 따로 있다. 오늘은 혈액형에 맞는 다이어트에 도움되는 차들에 대해 알아보도록 하겠다. " A형 - 커피 A형의 특징은 위산분비가 적어 소화가 잘 안된다. 따라서 위산분비를 촉진 시키는 커피가 살을 빼는데 많은 도움을 준다. ▣ 커피의 다이어트 - 커피 다이어트의 .. 2022. 12. 7.
천연 항히스타민제... 알러지에 좋은 음식들 항히스타민제란? "히스타민 길항제 또는 항 히스타민제(histamine antagonist, antihistamine)는 히스타민 수용체 수용을 억제해 히스타민의 작용을 억제하거나 히스티딘에서 히스타민으로 변환시키는 것을 촉진하는 히스티딘탈카르복실화효소 활성화를 억제하는 의약품이다. 항히스타민제는 보통 단백질에 대한 인체의 과잉 반응으로 인해 나타나는 알레르기를 완화하는 데 사용한다." 알러지 예방에 좋은 천연 항히스타민제인 음식들을 알아보도록 하겠다. " 쑥갓 쑥갓은 천연 항히스타민제의 대표적인 식재료로 알려져 있다. 쑥갓의 항히스타민제의 효과는 염증을 유발하는 히스타민의 과다 분비를 막고 알러지 반응을 억제하는것이 주된 효과이다. 특히 비타민 A,B,C의 복합체등의 함유로 각종 비타민과 무기질이 풍부.. 2022. 12. 6.
우리몸에 나타나는 당뇨병의 전조 증상들 당뇨병이란? 소변으로 포도당이 배출된다고 하여 이름 붙여진 병이다. 정상인의 경우 소변으로 당이 넘쳐나지 않을 정도로 혈당이 조절이 된다. 여기에는 췌장에서 분비되는 '인슐린'이라는 호르몬이 중요한 작용을 하게된다. 이러한 인슐린이 모자라거나 제대로 일을 못 하는 상태가 되면 혈당이 상승하며, 이로 인해 혈당이 지속적으로 높은 상태가 됩니다. 이러한 상태를 당뇨병이라고 한다. 우리나라의 당뇨병 유병률은 경제가 발전하고 생활 양식이 서구화됨에 따라 증가하는 추세이다. 근래에는 젊은 세대들도 당뇨병을 많이 가지고 있으므로 당뇨병을 사전에 예방하는것이 중요하다고 한다. 당뇨병으로 인하여 우리몸에 나타나는 전조 증상들을 알아보겠다. 1. 심한 갈증 혈당이 올라가면서 혈중 당 농도가 높아져서 생기는 현상이다. 물.. 2022. 12. 5.
추운 겨울 떠나고 싶은 우리나라 여행 추천지 ep. - 02 오늘도 지난 시간에 이어 추운 겨울 어딘가로 떠나고 싶은 여행지를 소개한다. " 경북 성주군 백운리 - 리베볼(영화 "나홀로 집에" 나올것 같은 비주얼 최고의 외국감성 카페) 카페 입구에 들어서는 순간부터 마치 동화 속 주인공이 된 듯한 착각을 불러일으킬 정도로 아기자기한 풍경이 시선을 사로잡는다. 사계절 다양한 테마를 연출해 방문할 때마다 늘 새로운 느낌을 받을 수 있어 MZ 세대의 취향 저격에 안성맞춤이다. 야외정원과 핫 포토존은 가족·연인과 함께한 이들이 아름답고 소중한 순간을 담아내기 위해 줄을 서서 사진을 찍을 만큼 인기 만점이다.성주 가야산의 맑은 공기와 울긋불긋 오색의 단풍이 어우러져 힐링을 제대로 만끽할 수 있다. 특히 애완견과 함께 할 수 있는 공간도 마련돼 있어 반려견 가족들도 많이 찾.. 2022. 12. 2.
국민연금 권리구제 단계별(이의신청-심사청구-재심사청구)유형별 주요사례 확인하기! http://www.mohw.go.kr/react/al/sal0301vw.jsp?PAR_MENU_ID=04&MENU_ID=0403&CONT_SEQ=373735 알림 > 보도자료 내용보기 " 국민연금 권리구제 사례를 전자책으로 확인하세요 " | 힘이 되는 평 보도자료 국민연금 권리구제 사례를 전자책으로 확인하세요 등록일 : 2022-11-20[최종수정일 : 2022-11-21] 조회수 : 678 담당자 : 정유주 담당부서 : 국민연금정책과 국민연금 권리구제 사례를 전자책 www.mohw.go.kr 2022. 12. 1.
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