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추운 겨울 떠나고 싶은 우리나라 여행지 추천지 ep. - 01 추운 겨울 따뜻한 집이 최고라고 생각 들지만, 추운 겨울 어딘가로 여행을 떠난다면.... 아마 기억속에서는 잊을 수 없는 여행이 되지 않을까 싶다는 생각이 든다. 이번 겨울에 떠나고 싶은 여행지를 소개할까 한다. " 남해 - 양모리 학교(털이 풍성한 양들이 많은 곳) 남해 양모리학교는 남해 구둔산 정상부근에 있으며 푸른 바다가 내려다 보이는 곳에 있는 작은 목장이다. 양과 관련된 여러 가지 목장체험을 즐길 수 있는 곳으로 양 외에 토끼, 닭, 공작, 염소 등의 다양한 동물들도 볼 수 있다. 또한, '편백숲 오솔길'과 '숲속의 꽃밭' 에서 산책을 즐길 수도 있다. " 제주도 - 신천목장(귤피를 말리는 모습이 이색적인 곳) 제주 서귀포시 성산읍 신천리에 위치한, 올레 3코스에 속해 있는 아름다운 청정 제주의.. 2022. 11. 30.
냉장고에 보관하면 안되는 음식들 먹고 남은 음식이나 재료들을 냉장고에 넣어두면 오랫동안 신선한 상태로 보관할 수 있을것이라 생각들을 많이 하여 자연스럽게 냉장고에 보관하게 된다. 하지만 오히려 실온에 보관하여야 신선도가 유지되는 음식들도 있으니, 앞으로 보관할때 주의깊게 신경써서 신선하게 음식을 보관을 해보자. " 바나나 바나나가 냉장고에 냄새를 빨아드린다는 말을 많이 들어보았을 것이다. 하지만, 바나나는 냉장보관하게 되면 검게 변하여 맛이 많이 떨어진다. 상온에서 숙성되어 갈변되는 현상과는 다른 현상이다. 상온에서 숙성되면 검은 반점이 생기면서 더 맛있어 지는데 냉장고에서 변하는 바나나는 맛이 없다. " 커피 커피를 냉장고에 보관할 경우 그 향을 잃게 되고, 냉장고에 있는 잡내새를 흡수하게 된다. 커피카페에서 커피 찌꺼기를 얻어 냉장.. 2022. 11. 29.
주위에서 쉽게 구할 수 있는 면역력에 좋은 음식 날씨가 점점 쌀쌀해지다 못해 추워지고 있다. 큰 일교차와 찬바람이 불어오는 이때 우리는 특히 면역력 증진에 신경써야 할것이다. 큰 일교차, 황사, 미세먼지 등으로 신체리듬이 깨지고 면역력이 떨어지기 딱 좋은 환경이기 때문이다. 면역력이 떨어지게 되면 각종 세균과 바이러스 등이 몸에 쉽게 침투하고 몸의 각 부위에서 염증을 유발하게 된다. 염증성 병변인 구내염이나 대상포진이 나타날 수 있으며 잦은 감기 또한 면역력 저하 증상 중 하나이다. 면역력 저하 증상에 나타나는 현상에는 염증, 베탈, 대상포진, 감기 등이 있다. 면역력이 많이 떨어진 상태면 증상이 4일 이상 지속되고 심해지면 고열이 날 수도 있으니 주의해야한다. 그렇다면 우리 주위에서 쉽게 구할 수 있는 면역력에 좋은 음식을 소개하겠다. " 버섯 버섯.. 2022. 11. 25.
[1회용 컵 보증금 제도] 1회용 컵 반납하고 돈으로 돌려 받자! 1회용 컵 보증금 제도가 2022년 12월 2일부터 세종 · 제주에서 선도시행을 앞두고 있다. 이젠 1회용 컵 아무렇게나 버리자 말자. 이젠.. 돈 되는 1회용 컵이 되어버렸다. 그렇다면 1회용 컵 보증금 제도가 무엇인지 한번 알아보겠다. " 1회용 컵 보증금제도란? 커피전문점 등에서 음료를 주문할 때 1회용 컵에 일정 금액의 자원순환보증금 300원을 부과하고,소비자가 사용한 컵을 반납하면 보증금을 그대로 돌려주는 제도이다. 1회용 컵 회수율은 2009년도 37%에서 2018년도에는 5%로 낮아져, 재활용이 가능한 컵이 길거리 쓰레기로 방치되고 있는 문제를 해결하기 위해 1회용 컵 보증금제가 다시 22년 12월 2일 도입된다. " 주의사항 -. 면적이 10㎡ 미만인 매장, 자동판매기로 운영되는 무인매장,.. 2022. 11. 24.
우리가 마시는 차들의 효능 바쁜 하루 일과중에 지친 심신을 달래며, 동료들과 또는 지인들과 함께 마시는 많은 종류의 차들. 차를 마시면 다이어트에 도움이 된다. 등의 차의 대표적인 효능을 다 잘 알것이다. 하지만 차에 많은 효능이 있다는 사실은 잘 알지 못할것이다. 오늘은 차들의 많은 효능에 대해 한번 알아보도록 하겠다. " 둥글레차 - 피부미용 둥글레는 신선초라 불리우며 구수한 맛과 향이 아주 좋다. 피부미용, 노화방지, 변비에 탁월한 효과가 있으며 간기능 장애에도 효능이 뛰어나다고 한다. 단 소화계에 장애가 있는 사람들은 피하는것이 좋다. " 유자차 - 감기 유자차는 소화불량, 감기, 발열, 오한, 해소, 피부미용에 좋다. 하지만 허약하고 설사를 자주하는 사람들에게는 맞지 않기 때문에 주의한다. " 결명자차 - 변비와 눈 결명.. 2022. 11. 22.
여자에게 좋은 건강식품들 여자라면 한번쯤은 여자에게 좋은 음식을 생각해보았을것이다. 건강에 좋은 음식을 잘 챙겨야 먹는것이 중요하다. 하지만, 음식도 좋지만 제때 3끼를 골고루 먹는것도 아주 중요하다. 오늘은 여자에게 좋은 건강식품들에 대해 알아보도록 하겠다. " 파인애플 파인애플에는 염증을 완화하고 단백질을 분해하는 성분이 있어 자궁에 염증이 있을 경우 도움을 준다. -. 생진(生津, 음이 허하여 진액이 부족하거나 고열 등으로 인해 진액이 소모된 때 진액을 자양하는 약물을 써서 정상으로 회복시키는 것), 지갈(止渴) 효능이 있다. -. 혈압저하 효과, 식욕부진, 숙취 회복에 좋다. -. 신장염, 장염, 기관지염에 효과가 있다. " 부추 따뜻한 성질이 있어 몸속 냉기를 몰아내고 소화를 도우며 어혈을 풀어준다. 한의학에서 신장과 .. 2022. 11. 21.
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